Berwajah awet muda adalah topik menarik. Dambaan wanita dan (ternyata) pria juga. Lalu apa saja ciri-ciri wajah awet muda, inilah uraiannya.

Siapa sih yang suka kalau wajahnya cepat keriput, kusam, dan nampak sepuluh tahun lebih tua dari usianya. Tentu saja tidak ada yang menginginkan. Karena kebalikannya, saat ciri-ciri wajah awet muda ada pada seseorang, secara umum ia akan muncul lebih menawan.

Oleh karena itu, kini semakin marak orang berupaya memelihara wajahnya, bahkan mengembalikan kulitnya yang kusam kembali glowing, yang sudah  keriput menjadi kencang kembali. Ada yang menggunakan cara tradisional, atau metode modern semisal operasi plastik.

Ciri-ciri Wajah Awet Muda

Sebenarnya wajah seseorang tampak awet muda bukan hanya karena kondisi fisiknya. Melainkan output aspek kesehatan dan psikologisnya. Di bawah ini adalah ciri-ciri wajah awet muda yang terlihat langsung oleh orang lain :

1. Tidak adanya kerutan atau garis halus. Bisa diupayakan dengan mengkonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung omega 3 maupun vitamin E yang bisa merangsang kulit melakukan regenerasi dan memicu produksi kolagen di dalam tubuh.

2. Kulit yang tampak cerah berseri. Tidak harus putih yang bisa didapatkan dengan cara menggunakan skincare rutin dan pelindung kulit dari paparan sinar matahari langsung. 

3. Kulit terasa kencang, artinya kulit yang tidak kendor maupun menggelambir.  Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan sumber kolagen seperti alpukat, ikan, kacang-kacangan dan lain sebagainya.

4. Kulit yang halus dan lembut, karena nutrisi yang dibutuhkan kulit terpenuhi. Guna mendapatkan kulit halus dan lembut dapat melakukan perawatan tubuh dari luar semisal mengkonsumsi makanan sehat atau suplemen untuk kulit.

5. Kulit terasa kenyal dan elastis. Diupayakan dengan cara alami yaitu mengkonsumsi makanan sehat dan rutin melakukan olahraga.

6. Tidak adanya flek hitam pada kulit, karena terpapar sinar matahari maupun karena penumpukan sel kulit mati di wajah. Diusahakan dengan cara melakukan perawatan kulit dengan teratur seperti masker, scrub dan lain sebagainya.

7. Wajah tampak segar dan tidak layu, bisa didapatkan dengan cara melakukan melakukan berbagai jenis olahraga  secara teratur sehingga terpicu regenerasi dan revitalisasi sel kulit.

8. Kulit tampak berkilau atau glowing. Bisa didapat dengan rutin mengkonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi prima untuk kesehatan kulit secara alami.

9. Kulit terasa lembab, karena kebutuhan air di dalam tubuh tercukupi. Cara paling mudah untuk mendapatkan kulit lembab adalah memenuhi konsumsi air putih harian sebanyak 8 gelas per hari.

10. Warna kulit rata dan tidak belang seperti macan, karena hiperpigmentasi kulit yang tidak teratur akibat paparan sinar matahari dan radikal bebas bisa merusak tekstur dan kesehatan kulit.

Tips Cara Memiliki Wajah Awet Muda

Membaca uraian yang ada, siapa sih yang tidak ingin memiliki ciri-ciri wajah awet muda di atas? Lantas apa yang harus kita lakukan, alias bagaimana cara memilikinya? inilah rinciannya yang terpenting: 

1. Menjauhi makanan junk food. Lezat, namun saat mengkonsumsi, ingat selalu efek negatifnya.

2. Perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah

3. Memakai tabir surya 

4. Jaga kesehatan jasmani dan rohani secara umum

Bayangkan wajah Anda sekarang telah memiliki ciri-ciri wajah awet muda tersebut di atas. Pasti penampilan menjadi lebih mempesona, bukan? Yuk mulai sekarang kita upayakan cara memilikinya, sehingga harapan ini tidak berhenti tinggal harapan kosong semata.